Dormir bien para ser mas productivo

Dormir bien para ser mas productivo

Llegar a casa después de un largo día de trabajo, encender de nuevo el ordenador para terminar de redactar un acta o contestar a mails que consideras que no deberías dejar para mañana y estar hasta largas horas de la noche, es una situación que muchos de nosotros...
¿Se puede trabajar menos y mejor?

¿Se puede trabajar menos y mejor?

Seguramente esperas que la respuesta sea «SI», pues efectivamente es así ya que tras varios estudios se ha comprobado que las primeras horas del dia son mucho mas productivas bajando el rendimiento bruscamente por hora durante el día. Esto quiere decir que si trabajas...